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Update: 2025-09-26
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🍂 秋天的開端
你是否感覺到心有點浮動,或在轉換的時節裡缺少安全感?

布丁特別準備了 《穩定之根冥想》 🌳
陪你在秋季扎根,連結大地的力量,
找到內在的安定與支持,讓自己更有力量前行。

在這段冥想中,你會:
🌬️ 透過呼吸沉澱自己,放下緊繃與不安
🌿 身體掃描,感受大地溫柔的承托
🌳 想像腳底生出根,與土地深深連結
💪 在心中種下安全、穩定與力量的信念

無論你正在面對學業、工作,或生活的新挑戰,
這段冥想都能陪伴你,穩穩地站在自己的土地上。

🪷 祝福你,在每一次呼吸裡,都能汲取大地的力量,安定而踏實。 💛



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🎬 製作團隊|最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️
企劃總監 Planning Director|Samantha Chen
聲音後製 Post Producer|郭翔 Ricky Kuo
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